Известного культуриста Джо Уайдера называли королем бодибилдинга, и это неудивительно, ведь он самостоятельно сумел добиться небывалых высот в этой сфере, а также стать учителем не одной мировой знаменитости. За время профессиональной карьеры мужчина разработал собственные тренировочные принципы и правила, а также создал методику, которая сегодня пользуется популярностью в бодибилдинге.

Детство и юность

Джозеф Эдвин Джо Уайдер родился осенью 1919 года в Монреале. Мальчик воспитывался в еврейской семье, которая ранее проживала в польском посёлке Куров. Желание заняться спортом возникло у него неспроста: в юные годы он имел худощавое телосложение, а потому часто не мог постоять за себя. Когда его снова обидели, Джо решил покончить с этим и приступил к усиленным тренировкам.

Первый тренировочный станок Уайдер соорудил самостоятельно, найдя на свалке старую ось паровоза и колеса от машины. Из них мальчик сделал штангу, а вскоре в его распоряжении появились и другие тренажеры. В молодости ему быстро удавалось достичь результатов, окружающие замечали, как худенький и небольшого роста Джо в короткие сроки возмужал.

Личная жизнь

Личная жизнь Уайдера тесно связана с его профессией, популярность в спортивных кругах позволяла ему общаться со множеством интересных людей.

В 1956 году он познакомился со своей будущей женой — известной моделью Бетти Бросмер, с которой в 1961-м официально оформил отношения. Со временем она стала не только его партнёром по жизни, но и помощником в бизнесе. Общих детей у пары не было. От прошлых отношений у Уайдера была дочь Лидия Росс, которая подарила отцу троих внуков.

Бодибилдинг

Как только юноша обрел рельефные формы, люди стали интересоваться, как ему удалось этого достигнуть. Тогда Уайдеру пришла на ум мысль изложить свои знания в журнале. В 17 лет он опубликовал первое издание, содержащее информацию о правильном наращивании мышечной массы и программу тренировок. 50 тыс. копий разлетелось из киосков за месяц, сначала это была небольшая брошюра под названием Your Physique, со временем она переросла в серьёзный журнал Muscle Builder, затем его переименовали в Muscle & Fitness.

К тому времени бодибилдер досконально изучил принципы тренировок для наращивания мышечной массы, а потому решил написать первую в биографии книгу «Система построения тела по Джо Уайдеру», которая стала пособием для профессионалов и новичков в создании рельефной мускулатуры. Его тело было живым доказательством того, что, применяя эти советы на практике, можно добиться отличных результатов. При росте 178 см ему удавалось набирать вес до 96 кг (в межсезонье он падал до 85 кг), а его бицепсы имели внушительный объём, при этом мужчина оставался накачанным, что отлично видно на многочисленных фото.

Джо не один продвигал бодибилдинг, в этом ему помогал родной брат Бен Уайдер, с которым он создал Международную федерацию бодибилдеров в Канаде. И вместе с ним впоследствии выпустил ещё одно издание «Бодибилдинг от Уайдеров». Затем атлет написал ещё не одну книгу, например, «Бодибилдинг. Фундаментальный курс», или Mr. Olympia Training Encyclopedia.

В ту пору лучшие бодибилдеры участвовали в «Мистере Вселенной», и единственным минусом этого мероприятия было то, что победителям запрещалось участвовать повторно в аналогичных состязаниях. Чтобы стимулировать спортсменов на продолжение тренировок, Джо основал конкурс «Мистер Олимпия», участники которого, выступая, могли и дальше зарабатывать деньги. А затем с супругой создал фирму, занимающуюся разработкой спортивного питания, бренд Уайдера и сегодня популярен.

За свою карьеру Уайдер занимался не только организационными моментами, также мужчина работал как тренер. В разные годы культурист занимался с Луи Ферриньо, Арнольдом Шварценеггером, Ли Хейни, Фрэнком Зейни и многими другими бодибилдерами, сделавшими отличную карьеру в спорте.

Смерть

Несмотря на почтенные годы, Джо до последних дней не бросал своё дело, а продолжал популяризировать бодибилдинг и стимулировать спортсменов на занятия. Болезнь прервала его жизнь на 94-м году, весной 2013 года. Причиной смерти стала сердечная недостаточность. Это произошло рано утром в его доме в Лос-Анджелесе.

Достижения

• 2006 – обладатель награды Muscle Beach, награда за пожизненные достижения «Ассоциации молодых мужчин Израиля»

Библиография

• 1958 — The Olympians: The Story of the Mr. Olympia Contest
• 1982 — Women’s Weight Training and Bodybuilding Tips and Routines
• 1983 — The Weider system of bodybuilding
• 1984 — The Weider body book
• 1990 — The Best of Joe Weider’s Flex Nutrition and Training Programs
• 1991 — Mr. Olympia Training Encyclopedia
• 1999 — «Бодибилдинг. Фундаментальный курс»
• 2004 — The Weider Weight Training Log: Including a Daily Planner