Умение прощать - наука сложная. Вы её освоили?

Прощение другого человека — процесс сложный и не одномоментный. Совершил что-то неподобающее другой по отношению к вам, извинился, попросил прощения… Вы сказали, что прощаете, но, как в анекдоте, осадочек-то остался.

Бывает ещё интереснее. Человек просит прощения, но на самом деле не просит. Наверняка с этим сталкивались все, да и сами применяли не раз.

— Петя, прости меня за ту фигню, что я сотворил… — нормальное такое начало для извинения, а далее, — … но ты сам вот это вот сделал, тогда я и подумал и так поступил…

В переводе с околопсихологического стоит понимать эту тираду так. Да, я частично виноват, но виноват из-за тебя, т. е. ты тоже виноват, если не виноватее. Моя вина как бы совсем и не вина получается. Проявляется сие постоянно и в отношениях. В своё время в статье «Почему женщина не простит вам собственной измены?» мы показали и другой крайний случай, когда прощающий ещё и виноват, и не будет прощён.

Также наша читательница поведала в комментариях свою историю. Ей изменил муж и долго просил у неё прощения. Она его честно предупредила, что попробует, но произойдёт это не завтра. И, как долго ему это будет аукаться, она не знает. Прощение пришло через несколько лет.

Так что всё очень непросто с прощением. Порой мы не понимаем глубину травмы, которую нанесли другому своими необдуманными поступками или действиями. Но трепетно относимся к травмам своим. Часто сказав, что прощаем, на самом деле возвращаемся к этим событиям многократно. Речь, конечно, не о том, когда вам наступили на ногу, пусть даже очень больно. Об этом вы забудете сразу, как только перестанет болеть нога. А если и вспомните, то без негатива, как пример чьей-то неловкости.

Простить же душевные травмы гораздо сложнее. Здесь важно понять, что только вы сами лекарь самому себе. Понять причину своей уязвимости. Попробовать с ней разобраться. Если никак, то можно и с психологом пообщаться. Главное не скатиться в самокопание и самоуничижение. Тут важно понимать, что одни и те же события разными людьми воспринимаются очень по-разному. Даже измены.

Общего рецепта, как научиться прощать, мы не знаем. Есть мнение, что эта наука хорошо освоена глубоко верующими людьми. В целом же, каждый выбирает свой путь.

А вы умеете прощать? Есть у вас свой рецепт?