Признаки нарушенных границ

Элинор Гринберг в своей книге «Лечение пограничных расстройств» (Лечение пограничной личности) очень точно охарактеризовала людей с пограничным расстройством личности (ПРЛ) через мнемонический прием MISERY.

Но ее описание может быть применено и к людям с нарушенными границами, так как проблемы с границами – один из важных симптомов у людей с ПРЛ.

MISERY

M (Mother) — Проблемы с матерью:

Неспособность отделиться от родителя — это основное нарушение процесса формирования здоровых психологических границ. Границы между "я" и "матерью" остаются размытыми. Человек продолжает жить так, как будто его чувства, мысли и действия должны быть направлены на получение одобрения извне, а не исходить из собственного "я".

I (Identity) — Проблемы идентичности:

Если нет четкого понимания "кто я?", невозможно установить здоровые границы. Границы определяют, где заканчиваюсь "я" и начинается "другой". При размытой идентичности эта линия становится невидимой. Человек не знает, какие чувства, мысли и убеждения являются его собственными, а какие навязаны извне.

S (Splitting) — Расщепление:

Это механизм, который искажает восприятие границ другого человека. Вместо целостного образа человека со своими хорошими и плохими качествами (что предполагает уважение к его сложности и границам), происходит разделение на "идеал" (которому можно позволить все) и "монстра" (от которого нужно полностью отгородиться). Это черно-белое мышление не позволяет выстраивать стабильные, реалистичные отношения с четкими границами.

E (Engulfment) — Страх поглощения и заброшенности:

Страх поглощения— это страх, что границы "я" будут полностью уничтожены другим человеком, что личность "растворится". Это гипертрофированная чувствительность к любым попыткам сближения, которые воспринимаются как угроза.

Страх заброшенности— это страх, что границы станут непреодолимой пропастью, и человек останется в полном одиночестве. Это приводит к попыткам "слиться" с другим, чтобы избежать этой пустоты.

Результат:Человек мечется между двумя крайностями — полного слияния (отсутствие границ) и полного отдаления (непроницаемые стены). Здоровая, гибкая середина, где есть и близость, и автономия, для него недостижима.

R (Rage) — Ярость:

Вспышки ярости часто являются примитивной, неконтролируемой реакцией на воспринимаемое нарушение границ. Это может быть реакция на реальную или мнимую критику (вторжение в границы самооценки), отвержение (нарушение границы связи) или контроль (вторжение в границы личного пространства). Неспособность регулировать эту ярость сама по себе является признаком отсутствия внутренних границ, сдерживающих аффект.

Y (Yearning) — Тоска:

Тоска по "совершенному Другому" — это, по сути, тоска по отношениям полного слияния, где границы не нужны. Это желание вернуться в симбиотические отношения младенца с матерью, где нет отдельного "я". Такие фантазии полностью отрицают необходимость здоровых, автономных границ у обоих партнеров.

Получается, все это описание очень хорошо подходит для характеристики человека с нарушенными личностными границами.

И тогда необходимо уточнение: не все люди с проблемами границ имеют ПРЛ, а у человека с пограничным расстройством личности нарушенные границы – один из элементов расстройства.

За последние пару месяцев мы с клиентами, у которых есть проблемы с границами, обсуждали критерии MISERY. На моей небольшой выборке клиентов многие параметры сходятся.

Автор: Ярцева Елена Владимировна Психолог, Работа с травмой

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru